懒宝正在铺开公园
先把今天的公园打开给你。
首页的线索、观察和入口正在慢慢归位，不会让你面对一整页冷冰冰的骨架。
你先坐一下，懒宝把今天可以开始的几个入口摆好。
围绕兴趣、能力、价值感、职业想象与意义感，帮助学生从「我该选什么」走向「我为什么愿意长期投入」。
研究表明，自我决定理论（SDT）中的自主、胜任和联结三种需要被满足时，学习动机和幸福感显著提升。这个测试帮你识别哪些需要正在被满足或缺失，从而找到更可持续的方向。
识别兴趣线索、心理需要缺口、价值排序、专业匹配度与可实验方向。
先看什么最自然地吸引你。
来源 · SDT 自我决定理论 + O*NET 兴趣结构
再看你在哪些地方被卡住。
来源 · SDT 自我决定理论 + O*NET 兴趣结构
自主、胜任、联结三种基本心理需要
RIASEC 兴趣结构与任务偏好
成就、独立、支持、关系、认可等工作价值维度
准备好了吗？
认真完成这些探索卡，你通常会更清楚自己真正想投入什么，也会更有能量继续接下来的学业和探索旅程。
登录后开始这组 25 张探索卡把选择放进更长的时间里。
来源 · Stanford Life Design Lab · Designing Your Life
识别你更想成为什么样的人。
来源 · SDT 自我决定理论 + Meaning in Life Questionnaire
把探索落回真实可做的一步。
来源 · Stanford Life Design Lab · Designing Your Life
原型、迭代与多版本人生设计
生命意义的「拥有感」与「寻找感」